Un animal totem Je coche les cases qui me concerne – J'ai eu le sentiment de recevoir plus d'informations que je ne pouvais en traiter Je coche les cases qui me concerne – Je ne me suis pas senti assez efficace Je coche les cases qui me concerne – J'en ai déjà voulu à quelqu'un pour n'avoir pas répondu assez vite ou pas exécuté une tâche Je coche les cases qui me concerne – Je me suis déjà senti coupable de ne pas terminer un travail pour donner la priorité à du personnel Je coche les cases qui me concerne – Je me suis déjà senti coupable de privilégier une tâche professionnelle ou associative au détriment de ma vie personnelle Je coche les cases qui me concerne – J'ai déjà des manifestations physiques liées à une surabondance de tâches ou à une difficulté à y faire face (mal au dos, difficulté à dormir, etc.) Je coche les cases qui me concerne – J'ai déjà fait une pause afin de me réorganiser afin de mieux faire face

Comment ai-je fait face au sentiment de

recevoir trop d'informations ?

Comment ai-je fait face au sentiment de

ne pas être assez efficace ?

Comment ai-je fait face au fait d'en vouloir à quelqu'un de n'avoir pas

répondu assez vite ou exécuté une tâche

Comment ai-je fait face à la culpabilité d'avoir privilégié

le personnel ?

Comment ai-je fait face à la culpabilité d'avoir privilégié

le professionnel ou l'associatif ?

Comment ai-je fait face aux manifestations physiques

liées à la surabondance de tâches ? Comment m'y suis-je pris pour me réorganiser ? Toutes les questions que cela me pose
Autruche X X X X X X X Mis la tête sous une couverture! Pris du temps sur mon temps perso pour me remettre à jour J'ai repensé à toute les fois où c'était moi ce quelqu'un J'ai bu une bière et taché de passer outre Je me rassure en pensant que mon quotidien professionnel rejoint mes envies de militance, et que la militance c'est (en parti) du perso Café, Kafé, Kfé, Kwoua! J'ai arrêté toutes mes taches et fait des listes, avec des couleurs et des priorité, puis j'ai barré!!!! Quel acceptation chacun peu avoir de la quatité de choses à traiter, et surtout, où est-ce que l'on partage ça avec les correspondants? Le volume de stockage en ligne d'infos, de docs, ... qui ne seront que survolée, voire jamais lu. Comment prioriser, être dans les délais de l'autre, ne pas "décevoir"...
Lapin X X X     X   je filtre l'information, je la sélectionne ou dans un grand texte je choisis les paragraphe... j'ai fait le planning détaillé et je commence en faisant des taches urgents, si je ne l'ai pas, par des taches simples-petits.. j'essaye de trouver un autre moyen pour avoir de l'info nécessaire au plus vite rester calme après le travail, dormir plus, faire qqch creative comment mieux s'organiser? comment gérer des taches différents efficacement?
Le Bizon X X   X X X   Prioriser les lectures et les traitements des informations en fct de l'importance, l'urgence et autres problématiques.. J'ai pris plus de temps que le nécessaire ou l'ordinaire...Je suis reparti de zéro.. Compensation à d'autres moments. Compensation à d'autres moments. Changer de travail. Plus de sport pour arriver à évacuer. Prioriser les tâches et en reporter. Déléguer certaines tâches.
Le chat     X     X X je me suis dis que tant pis, si la suite du travail qui était lié ne peut pas se passer dans les conditions optimales que je m'étais données en faisant en sorte que ça se déroule tel quel, je ne m'en voudrais pas personnellement et qu'il ne s'agira pas de ma seule responsabilité en cas d'insatisfaction de ma part ou de mes collègues. - j'ai prit deux jours de congés et me suis coupées complétement (tel, pc etc ..., tout ce qui pouvait me rappeler le travail). - j'ai attendu que l'échéance se passe pour souffler et prendre soin de moi, et ralentir. - j'ai prit sur moi et tant pis - En créant des outils numériques pour le suivit de mes taches - en réorganisant mon bureau physique et numérique, tri comprit. - réaménagement spatiale de mon espace de travail ! Je trouve que l'infobésité est très lié à ce besoin d’instantanéité ou de rapidité à laquelle il est difficile de se soustraire dans notre société. La patience et les filtres (tout n'est pas à partager, diffuser, commenter ....) sont devenu quasi inexistants. - sommes - nous vraiment tributaire de la rapidité ? et d'une info qui ne soit pas nécessaire ?
Ours X   X   X X X Je donne des priorités et j'ai adapté ma technique de lecture des emails. Je lui en ai parlé posément après J'assume. Et j'ai la chance d'être entouré de personnes compréhensives... J'essaie de mieux déléguer certaines tâches. Aussi de relativiser l'importance de certains sujets. Et de me changer les idées (sport, lecture...). J'ai repris toutes les tâches à faire, et réorganiser la réalisation.
chinkara X X X X X X X Selon les situations, il m'est arrivé de procrastiner énormément, ou bien de faire l'autruche, bref de ne pas réussir à prioriser en faisant d'autres choses importantes mais non urgentes, souvent non informatiques j'essaye de considérer que le temps de mes interlocuteurs est aussi précieux que le mien, mais il m'arrive de relancer les personnes (en tentant de rester respectueuse de mes considérations ci-dessus...) en me disant que c'est tout aussi important voire plus en me disant que c'est important et que je me rattraperai plus tard... et que finalement mon travail et mon engagement oeuvrent pour une utopie dans laquelle je souhaite vivre au niveau personnel je prends des probiotiques et je fais du yoga et du jardinage :D J'essaye de porter attention aux signaux physiques et nous tentons également d'être à l'écoute au niveau de notre équipe, mais ce n'est pas toujours évident. Il arrive que je laisse trainer cela quelque temps car pas le temps... j'avais déjà commencé à faire 1 jour de télétravail par semaine, mais l'expérience sur la durée me permet de trouver un meilleur équilibre. J'essaye aussi diverses méthodes d'organisation personnelle, mais cela n'est pas forcément encore concluant... En revanche je commence à mieux comprendre comment je fonctionne et je sais à quels moments je suis "efficace" ou quand je le suis moins Le bien-être au travail / la porosité entre vie pro et vie perso / l'importance d'un travail qui ait du sens pour soi / la nécessité du travail ... (> nous avons un groupe de réflexion émergent sur ces questions au sein du mouvement ;) )

Autruche

Je coche les cases qui me concerne : J'ai eu le sentiment de recevoir plus d'informations que je ne pouvais en traiter, Je ne me suis pas senti assez efficace, J'en ai déjà voulu à quelqu'un pour n'avoir pas répondu assez vite ou pas exécuté une tâche, Je me suis déjà senti coupable de ne pas terminer un travail pour donner la priorité à du personnel, Je me suis déjà senti coupable de privilégier une tâche professionnelle ou associative au détriment de ma vie personnelle, J'ai déjà des manifestations physiques liées à une surabondance de tâches ou à une difficulté à y faire face (mal au dos, difficulté à dormir, etc.), J'ai déjà fait une pause afin de me réorganiser afin de mieux faire face
recevoir trop d'informations ? : Mis la tête sous une couverture!
ne pas être assez efficace ? : Pris du temps sur mon temps perso pour me remettre à jour
répondu assez vite ou exécuté une tâche : J'ai repensé à toute les fois où c'était moi ce quelqu'un
le personnel ? : J'ai bu une bière et taché de passer outre
le professionnel ou l'associatif ? : Je me rassure en pensant que mon quotidien professionnel rejoint mes envies de militance, et que la militance c'est (en parti) du perso
liées à la surabondance de tâches ? : Café, Kafé, Kfé, Kwoua!
Comment m'y suis-je pris pour me réorganiser ? : J'ai arrêté toutes mes taches et fait des listes, avec des couleurs et des priorité, puis j'ai barré!!!!
Toutes les questions que cela me pose : Quel acceptation chacun peu avoir de la quatité de choses à traiter, et surtout, où est-ce que l'on partage ça avec les correspondants? Le volume de stockage en ligne d'infos, de docs, ... qui ne seront que survolée, voire jamais lu. Comment prioriser, être dans les délais de l'autre, ne pas "décevoir"...
AutruchE (Infobésité)
créée le 30.05.2020 à 10:11, mise à jour le 15.07.2022 à 13:01.

Lapin

Je coche les cases qui me concerne : J'ai eu le sentiment de recevoir plus d'informations que je ne pouvais en traiter, Je ne me suis pas senti assez efficace, J'en ai déjà voulu à quelqu'un pour n'avoir pas répondu assez vite ou pas exécuté une tâche, J'ai déjà des manifestations physiques liées à une surabondance de tâches ou à une difficulté à y faire face (mal au dos, difficulté à dormir, etc.)
recevoir trop d'informations ? : je filtre l'information, je la sélectionne ou dans un grand texte je choisis les paragraphe...
ne pas être assez efficace ? : j'ai fait le planning détaillé et je commence en faisant des taches urgents, si je ne l'ai pas, par des taches simples-petits..
répondu assez vite ou exécuté une tâche : j'essaye de trouver un autre moyen pour avoir de l'info nécessaire au plus vite
liées à la surabondance de tâches ? : rester calme après le travail, dormir plus, faire qqch creative
Toutes les questions que cela me pose : comment mieux s'organiser? comment gérer des taches différents efficacement?
LapiN (Infobésité)
créée le 08.06.2020 à 17:25, mise à jour le 08.06.2020 à 17:25.

Le Bizon

Je coche les cases qui me concerne : J'ai eu le sentiment de recevoir plus d'informations que je ne pouvais en traiter, Je ne me suis pas senti assez efficace, Je me suis déjà senti coupable de ne pas terminer un travail pour donner la priorité à du personnel, Je me suis déjà senti coupable de privilégier une tâche professionnelle ou associative au détriment de ma vie personnelle, J'ai déjà des manifestations physiques liées à une surabondance de tâches ou à une difficulté à y faire face (mal au dos, difficulté à dormir, etc.)
recevoir trop d'informations ? : Prioriser les lectures et les traitements des informations en fct de l'importance, l'urgence et autres problématiques..
ne pas être assez efficace ? : J'ai pris plus de temps que le nécessaire ou l'ordinaire...Je suis reparti de zéro..
le personnel ? : Compensation à d'autres moments.
le professionnel ou l'associatif ? : Compensation à d'autres moments. Changer de travail.
liées à la surabondance de tâches ? : Plus de sport pour arriver à évacuer. Prioriser les tâches et en reporter. Déléguer certaines tâches.
LeBizon (Infobésité)
créée le 01.06.2020 à 16:02, mise à jour le 01.06.2020 à 16:02.

Le chat

Je coche les cases qui me concerne : J'en ai déjà voulu à quelqu'un pour n'avoir pas répondu assez vite ou pas exécuté une tâche, J'ai déjà des manifestations physiques liées à une surabondance de tâches ou à une difficulté à y faire face (mal au dos, difficulté à dormir, etc.), J'ai déjà fait une pause afin de me réorganiser afin de mieux faire face
répondu assez vite ou exécuté une tâche : je me suis dis que tant pis, si la suite du travail qui était lié ne peut pas se passer dans les conditions optimales que je m'étais données en faisant en sorte que ça se déroule tel quel, je ne m'en voudrais pas personnellement et qu'il ne s'agira pas de ma seule responsabilité en cas d'insatisfaction de ma part ou de mes collègues.
liées à la surabondance de tâches ? : - j'ai prit deux jours de congés et me suis coupées complétement (tel, pc etc ..., tout ce qui pouvait me rappeler le travail). - j'ai attendu que l'échéance se passe pour souffler et prendre soin de moi, et ralentir. - j'ai prit sur moi et tant pis
Comment m'y suis-je pris pour me réorganiser ? : - En créant des outils numériques pour le suivit de mes taches - en réorganisant mon bureau physique et numérique, tri comprit. - réaménagement spatiale de mon espace de travail !
Toutes les questions que cela me pose : Je trouve que l'infobésité est très lié à ce besoin d’instantanéité ou de rapidité à laquelle il est difficile de se soustraire dans notre société. La patience et les filtres (tout n'est pas à partager, diffuser, commenter ....) sont devenu quasi inexistants. - sommes - nous vraiment tributaire de la rapidité ? et d'une info qui ne soit pas nécessaire ?
LeChat (Infobésité)
créée le 27.05.2020 à 16:20, mise à jour le 27.05.2020 à 16:20.

Ours

Je coche les cases qui me concerne : J'ai eu le sentiment de recevoir plus d'informations que je ne pouvais en traiter, J'en ai déjà voulu à quelqu'un pour n'avoir pas répondu assez vite ou pas exécuté une tâche, Je me suis déjà senti coupable de privilégier une tâche professionnelle ou associative au détriment de ma vie personnelle, J'ai déjà des manifestations physiques liées à une surabondance de tâches ou à une difficulté à y faire face (mal au dos, difficulté à dormir, etc.), J'ai déjà fait une pause afin de me réorganiser afin de mieux faire face
recevoir trop d'informations ? : Je donne des priorités et j'ai adapté ma technique de lecture des emails.
répondu assez vite ou exécuté une tâche : Je lui en ai parlé posément après
le professionnel ou l'associatif ? : J'assume. Et j'ai la chance d'être entouré de personnes compréhensives...
liées à la surabondance de tâches ? : J'essaie de mieux déléguer certaines tâches. Aussi de relativiser l'importance de certains sujets. Et de me changer les idées (sport, lecture...).
Comment m'y suis-je pris pour me réorganiser ? : J'ai repris toutes les tâches à faire, et réorganiser la réalisation.
OurS (Infobésité)
créée le 09.06.2020 à 12:17, mise à jour le 09.06.2020 à 12:17.

chinkara

Je coche les cases qui me concerne : J'ai eu le sentiment de recevoir plus d'informations que je ne pouvais en traiter, Je ne me suis pas senti assez efficace, J'en ai déjà voulu à quelqu'un pour n'avoir pas répondu assez vite ou pas exécuté une tâche, Je me suis déjà senti coupable de ne pas terminer un travail pour donner la priorité à du personnel, Je me suis déjà senti coupable de privilégier une tâche professionnelle ou associative au détriment de ma vie personnelle, J'ai déjà des manifestations physiques liées à une surabondance de tâches ou à une difficulté à y faire face (mal au dos, difficulté à dormir, etc.), J'ai déjà fait une pause afin de me réorganiser afin de mieux faire face
recevoir trop d'informations ? : Selon les situations, il m'est arrivé de procrastiner énormément, ou bien de faire l'autruche, bref de ne pas réussir à prioriser
ne pas être assez efficace ? : en faisant d'autres choses importantes mais non urgentes, souvent non informatiques
répondu assez vite ou exécuté une tâche : j'essaye de considérer que le temps de mes interlocuteurs est aussi précieux que le mien, mais il m'arrive de relancer les personnes (en tentant de rester respectueuse de mes considérations ci-dessus...)
le personnel ? : en me disant que c'est tout aussi important voire plus
le professionnel ou l'associatif ? : en me disant que c'est important et que je me rattraperai plus tard... et que finalement mon travail et mon engagement oeuvrent pour une utopie dans laquelle je souhaite vivre au niveau personnel
liées à la surabondance de tâches ? : je prends des probiotiques et je fais du yoga et du jardinage :D J'essaye de porter attention aux signaux physiques et nous tentons également d'être à l'écoute au niveau de notre équipe, mais ce n'est pas toujours évident. Il arrive que je laisse trainer cela quelque temps car pas le temps...
Comment m'y suis-je pris pour me réorganiser ? : j'avais déjà commencé à faire 1 jour de télétravail par semaine, mais l'expérience sur la durée me permet de trouver un meilleur équilibre. J'essaye aussi diverses méthodes d'organisation personnelle, mais cela n'est pas forcément encore concluant... En revanche je commence à mieux comprendre comment je fonctionne et je sais à quels moments je suis "efficace" ou quand je le suis moins
Toutes les questions que cela me pose : Le bien-être au travail / la porosité entre vie pro et vie perso / l'importance d'un travail qui ait du sens pour soi / la nécessité du travail ... (> nous avons un groupe de réflexion émergent sur ces questions au sein du mouvement ;) )
ChinkarA (Infobésité)
créée le 28.05.2020 à 16:13, mise à jour le 28.07.2022 à 14:17.